Today's Parola del Giorno is the expression, a mente fresca, which means with a clear mind.  

See the expression used below in its context:

È tutta la mattina che studio, e mi sembra di non capire più quello che leggo. Meglio che mi distraggo per un po’ e riprendo a studiare a mente fresca tra qualche ora.

I have been studying all morning, and I can't seem to understand what I am reading.  It is better that I distract myself for a bit and resume studying with a clear mind in a few hours.